Lähde ainutlaatuiselle Kreetan joogamatkalle Haniaan. Yhdistä Kreetan kauniit maisemat ja Hanian monipuoliset lomailumahdollisuudet päivittäisten rentouttavien ja vahvistavien joogaharjoitusten tuomaan hyvään oloon. Joogamatka sopii kaikille, jotka haluavat panostaa sekä sisäiseen että ulkoiseen hyvinvointiinsa. Tältä lomalta palaat takaisin energisempänä kuin koskaan.
Lähde ainutlaatuiselle Kreetan joogamatkalle Haniaan. Yhdistä Kreetan kauniit maisemat ja Hanian monipuoliset lomailumahdollisuudet päivittäisten rentouttavien ja vahvistavien joogaharjoitusten tuomaan hyvään oloon. Joogamatka sopii kaikille, jotka haluavat panostaa sekä sisäiseen että ulkoiseen hyvinvointiinsa. Tältä lomalta palaat takaisin energisempänä kuin koskaan.
Viikon mittaisella Kreetan joogamatkalla voit osallistua suomalaisten joogaopettajien järjestämiin päivittäisiin joogaharjoituksiin aamuin illoin. Suomalaisen joogastudio Studio Yinin opettajien pitämät joogatunnit, asanaklinikka-harjoitukset, joogan alkeet -ohjaukset sekä Terve Selkä -kehonhuolto ovat kaikki ulottuvillasi ja päätät itse, kuinka usein osallistut eri jooga-aktiviteetteihin lomasi aikana.
Joogamatkalla aloitat aamusi herättelevällä ja energisoivalla hatha- tai vinyasa-joogalla ja illalla ennen auringonlaskua voit osallistua rauhoittavaan yin-joogaharjoitukseen. Viikon aikana pidämme lisäksi yhdestä kahteen teematuntia päivällä ryhmän kiinnostuksen ja tarpeiden mukaan. Teemaharjoitusten sisältö tarkentuu paikan päällä ja näin jokaiselle löytyy omaan osaamistasoon sopiva harjoitus.
Kreetan joogamatka Haniassa avaa joogan myönteiset vaikutukset niin kokeneille joogan ystäville kuin vasta-alkajillekin. Joogamatka onkin loistava tapa tutustua joogaan tai kehittää omaa joogaharjoitusta yhä syvemmäksi.
Joogan hyödyt
Joogan myönteiset vaikutukset tulevat esiin nopeasti ja jatkuvat vielä pitkään loman jälkeenkin. Unen laatu paranee, stressi lievittyy ja mieli rauhoittuu. Säännöllinen joogaharjoittelu parantaa liikkuvuutta, lievittää selkävaivoja ja lihasjäykkyyttä, ehkäisee fyysisiä jännitystiloja sekä vilkastuttaa verenkiertoa ja tehostaa elimistön hapensaantia, mikä puolestaan lisää vireyttä ja jaksamista.
Lähde Kreetan joogamatkalle yksin, ystävän kanssa tai kaveriporukalla – tältä lomalta palaat takaisin kotiin rentoutuneempana ja energisempänä kuin koskaan.
Lue lisää Kreetan joogamatkan matkaohjelmasta.
Kreetan joogamatkan lähtöpäivä: 2.5.2020
Varaa huoleton Aurinkomatka-paketti verkosta ilman palvelumaksua!
Ma | Ti | Ke | To | Pe | La | Su |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 1165 € | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Hinnat per henkilö, kun huoneessa majoittuu 2 henkilöä. Hinnoissa on huomioitu mahdolliset edut ja alennukset.
Hintakalenteri päivitetty 15.12. klo 06:30